もうハゲ・薄毛なんて誤魔化せばいい
薄毛の皆さんこんにちは
今回は頭髪について語ってみます。
わたしのハゲ歴を通し
わたし自身が感じたことや考えを紹介するだけなので
科学的、医学的なエビデンスはないことが前提です。
ハゲるのは遺伝？関係あるの？
あなたもそうだと思いますが、
若い頃には自分がハゲるなんて
思ってもみなかったと思います。
父親がハゲていると、
「もしかしたら自分も？」って
思う人もいるかもしれませんが
それでもやっぱり自分がハゲるなんて
想像できませんよね。
わたしの場合、父親もハゲていませんでしたし
親戚にもあまり薄毛の人はおらず
どちらかというと歳をとっても
「フサフサ」の人が多かったのです。
もちろん親父も親戚も若い頃よりは
髪の量は減っていると思いますが
ドリフの加とちゃん演じる「禿げ親父」や
サザエさんの波平さんのような「禿げ親父」は
周りにはいませんでした。
だから余計に自分はハゲないと思っていました。
いや、意識したこともなかったのです。
なのに・・・
過重労働＋慢性睡眠不足＝不規則な生活が原因？
完全に油断していました。
まあ、全く意識していなかったので
しょうがないのですが。
30代中頃から髪型が上手くセットできなくなり
違和感を感じ始めました。
ちなみに、わたしの髪型歴は
幼少期〜おかっぱ（ほとちゃんみたいな）
少年期（小中学生）〜スポーツ刈り
青年期（高校）以降〜センター分けのいわゆる吉田栄作カット
髪染めはしたことはありませんが
高校・大学時に何度かパーマをかけたことはありました。
あと、子供の頃からフケ症でしたが
特に何か施すこともしなく特に気にもしませんでした。
で、そんなわたしがハゲてきた原因は
過重労働＋慢性睡眠不足＝不規則な生活
にあると考えます。
もちろんそこに加齢という要素も加えられてです。
今でこそ睡眠の重要性は理解しているつもりですが
30代の仕事の忙しさと、
忙しい故に自分の時間が無い分
睡眠時間を削ってでも趣味などの時間に回していました。
加えて夜遅くの食事など不規則な生活でダブルパンチです。
身体の各機能・性能が再生する時間帯に
睡眠をとらない事を続けていれば
頭髪に影響が出てもおかしくはありませんね。
お金をかけたら、改善できる？
わたしのような生活習慣で薄毛になった
（と思っている）場合は
実際、薄毛治療で治るのだろうか？
お金さえかければフサフサに戻るのだろうか？
料金も以前と比べて変わってきていると聞きますが
（って見積もっていないので知らんけど・・・）
で、わたしの場合、生活習慣を正し
しっかり治療すれば治るのだろうと
勝手に思っていたのですが・・・
いや待て！そもそもの話し
ハゲていてなんの支障があるのだ？
女性にモテない・結婚できない？
→26歳で結婚して妻子持ち→ハゲでOK
老けて見える？
→芸能人でもないし仕事にも支障なし→ハゲでOK
わたしの場合カツカツの生活で
ハゲ治療に使えるお金の余裕はありません。
ハゲていても支障がないのなら
「治療に使うのは無駄な出費だ！
治療すれば治るだろうけど、あえてやらない」
と決めました。（負け惜しみ？）
逆に言うと若年性薄毛などで
これからの人生に影響があるのならば
治療した方が良いのではないでしょうか。
結局「人は見た目」なんて言われていますからね！
ハゲなんて誤魔化せばいい?
さて、そんなわたしですが
やっぱりハゲているよりハゲていないほうがいいし
老けて見られるより若く見られたいと思っています。
少しでも老化や薄毛の進行を遅らせようと
育毛シャンプーを色々変えたり、生活習慣を気にしたり
運動をしたりと努力はしています。
実際、薄毛治療や美容整形でも
自己満足を得られることによって
自分に自信が持て、その後の人生が変わる
なんてことがありますからね。
自己満足のあり方なんか千差万別です。
でもわたしのような
薄毛治療にお金かけられないよなぁっていう
40、50代のおっさんは
誤魔化せばいいのです。
誤魔化すのは周りの人に対してではなく
自分に対してです。
自己満足のレベルを少し下げて
「目立たなくする」「他に目を向ける」など
色々な方法を駆使し
自分を誤魔化していきましょう！
って、それが一番難しいのですけど！
ではでは
最近白髪も気になってきたな〜（笑）
